“今天我們再來學習拍打肺經(jīng)，首先找到鎖骨下的凹陷處，然后用右手掌叩打?！?/p>
“左手臂向前伸展手掌外翻，然后沿著上臂、前臂外側(cè)進行拍打”
……
在吉林市高新北區(qū)方艙醫(yī)院里，每天上午早飯后，都會有一名“大白”準時出現(xiàn)，帶領(lǐng)患者做經(jīng)絡(luò)健康操。這名“大白”是吉林市人民醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師張曉琳，從醫(yī)20余年。
初到方艙醫(yī)院工作時，張曉琳發(fā)現(xiàn)很多患者都希望能有更多的手段來幫助他們改善癥狀，運動身體，于是想到了帶領(lǐng)大家做經(jīng)絡(luò)健康操。
“大家很快就學會了，患者們都特別開心。”張曉琳說：“叩打肺經(jīng)、大腸經(jīng)、膽經(jīng)，有助于排痰止咳，促進嗅覺恢復(fù)、通腹氣宣肺氣、疏肝解郁、緩解焦慮?！蓖ㄟ^集體講授與個別輔導(dǎo)相結(jié)合，取穴與手法做具體指導(dǎo)，患者反饋，咳嗽減輕，排痰通暢，排便順暢，睡眠也得到了改善。
為了把經(jīng)絡(luò)健康操推廣給更多患者，張曉琳除了在方艙醫(yī)院里傳授患者，還在駐地賓館里錄制教學視頻上傳網(wǎng)上，供大家學習。
每一次進艙，張曉琳總覺得時間不夠用，對患者進行心理疏導(dǎo)、帶大家一起鍛煉…… “方艙有2000多個床位，每天都有患者進出艙，所有的患者都很配合我，等一套操做完，我整個衣服都濕透了?！睆垥粤照f，穿著密不透風的防護服運動起來特別費力，但為了讓大家看清動作、記住要領(lǐng)，她不僅要同步做，還要隔著面屏、口罩大聲喊，確保所有人聽得見，聽得懂。
與此同時，精通太極拳的她，還帶患者練太極拳、太極養(yǎng)生樁提高免疫力。并從流行病學、中醫(yī)學角度對患者講解分析新冠疫情，盡力緩解患者的恐懼與焦慮。
方艙醫(yī)院的患者們對張曉琳的努力，看在眼里感動于心，不少出院的患者滿懷感激地說：“謝謝張大夫，辛苦你了，等我出院回家了，還要把這套健康經(jīng)絡(luò)操教給家人一起練習。
作者：吉林日報全媒體記者 任勝章 劉佳雪