7月7日，我們迎來夏季的第五個節(jié)氣——小暑。小暑一到，意味著很快將進入更熱的三伏天。“溫風(fēng)蟲鳴小暑天，心定美好自清涼?！彪m然天氣炎熱，可是別忘了那些獨屬于夏日的美好。
又到盛夏，瓜果飄香。農(nóng)安縣農(nóng)安鎮(zhèn)小橋子村永貴香瓜采摘園里，一眼望去，滿是綠色，瓜蔓上錯落有致、長勢飽滿的香瓜像剛出生的“胖娃娃”。眼下正是香瓜上市的時節(jié)，這幾天，張永貴夫妻倆忙活起來，每天除了照看管理大棚，還要接待上門買瓜的新老顧客?！懊磕甓紩_車來這買香瓜，這瓜又甜又脆，家里人都很喜歡?！崩项櫩图疚南颊孪愎辖蚪蛴形兜仄穱L著。
永貴香瓜采摘大棚（受訪者供圖）
張永貴種植香瓜9年，家里現(xiàn)有兩個大棚，主要種植金甜七號香瓜，“這個瓜瓜型好、甜度高、口感清脆。”每年1月開始育苗，用瓜頭和哈密瓜根嫁接，使瓜苗抗病能力更強，生長過程中時刻關(guān)注大棚溫度、土壤濕度，合理放風(fēng)澆水。“這瓜從培育苗到結(jié)果沒有一滴農(nóng)藥和甜蜜素，施農(nóng)家肥，純綠色，摘下來擦一擦就能吃。”張永貴笑著說。
永貴香瓜大棚內(nèi)香氣馥郁的金甜七號香瓜（受訪者供圖）
小暑來臨，赤日炎炎。炎炎夏日，古人如何避暑？長春師范大學(xué)歷史文化學(xué)院副院長劉喜濤給予解答——古代社會雖然沒有冰箱、空調(diào)，但是古人用智慧發(fā)明創(chuàng)造了很多避暑方式。據(jù)《東京夢華錄》記載，北宋開封府就有許多家大型的冷飲店，其中一家叫“曹家從食”，售賣冰雪、涼漿、甘草湯、水木瓜等冷飲。在一些平民百姓家，還可以把西瓜、李子等水果浸在涼水里降溫后食用，涼而不寒、甘甜適口。在避暑用具方面，古人常用扇子來納涼，唐朝時期，流行以竹子為骨架，以絲絹為扇面的紈扇；宋代的玉枕、瓷枕也可以降溫助眠。
古人消夏還喜歡棲于深山樹蔭之下，或坐在竹林湖邊?，F(xiàn)如今，人們的選擇和去處更多。大自然的俊秀，城市的煙火氣，吸引著八方游客來到吉林樂享22℃的清爽夏天。
來長春體驗盛夏的風(fēng)和清涼，你可以在南湖金沙灘露營，在大頂子山看日出日落，或者到凈月潭國家森林公園里徒步，去水文化生態(tài)園打卡拍照。白天在沒有天花板的地方呼吸新鮮空氣，回歸大自然的懷抱。到了晚上，微風(fēng)陣陣，在霓虹熠熠的夜色下，來到紅旗街商圈、桂林路步行街，體驗“逛吃嗨玩”的精彩夜生活。還可以到延邊朝鮮族古村落，穿上朝鮮族傳統(tǒng)服裝感受民族風(fēng)情，再到長白山和伙伴進行一場奇幻漂流，領(lǐng)略別樣的天然美景。
延邊朝鮮族自治州龍井市良田百世運動假日景區(qū)（資料圖片）
俗話說，“大暑小暑，上蒸下煮”。高溫來襲，人們享受陽光和戶外生活時，一定要注意防暑降溫，重點要關(guān)注兒童、有基礎(chǔ)疾病的老人以及戶外工作者，這類人群長期暴露在高溫高濕的環(huán)境下，更容易中暑。長春中藥大學(xué)附屬醫(yī)院急診內(nèi)科重癥監(jiān)護病房副主任醫(yī)師邢笑佳介紹，夏季天熱汗出，不宜過食生冷或過度吹空調(diào)，多吃一些防暑益氣生津的食物，例如：綠豆、生薏米、綠茶，適當吃一些時令的水果，及時補充水分。
小暑時節(jié)，風(fēng)動蓮生香，心靜自然涼。愿我們在這個夏日向光而行，迎夏綻放。