高考在即，全國(guó)各地考生將迎來(lái)人生重要時(shí)刻。為幫助廣大學(xué)子緩解壓力、提振信心，各地高中積極開(kāi)展形式多樣的減壓活動(dòng)，通過(guò)趣味游戲、心理輔導(dǎo)等方式，讓考生們?cè)诰o張的備考之余舒展身心，以更加平和、自信的姿態(tài)迎接人生大考。
2025年6月4日，安徽省淮北市第十二中學(xué)高三年級(jí)六班的學(xué)生，在晚自習(xí)休息間隙，進(jìn)行掰手腕活動(dòng)，以平和、樂(lè)觀的心態(tài)迎接高考。
當(dāng)日，安徽省淮北市第十二中學(xué)組織高三年級(jí)學(xué)生開(kāi)展心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)，通過(guò)設(shè)立音樂(lè)室、催眠室、沙盤(pán)游戲室，做各種減壓游戲，緩解學(xué)生應(yīng)考?jí)毫?，幫助他們?cè)鰪?qiáng)自信心，以平和、樂(lè)觀的心態(tài)迎接高考。(李鑫攝/光明圖片)
2025年6月4日，河南省焦作市溫縣啟明實(shí)驗(yàn)高中高三學(xué)生在操場(chǎng)上做拋球減壓游戲。
高考將至，河南省焦作市溫縣啟明實(shí)驗(yàn)高中組織高三學(xué)生開(kāi)展豐富多彩的集體減壓活動(dòng)，讓學(xué)生們?cè)谌の队螒蛑嗅尫艍毫?，放松心情，以輕松、自信的心態(tài)迎接高考。(徐宏星攝/光明圖片)
2025年6月4日，江蘇省南通市通州區(qū)金沙中學(xué)的高三學(xué)生將裝載著自己夢(mèng)想的紙飛機(jī)拋向空中。
高考臨近，江蘇省南通市通州區(qū)金沙中學(xué)在做好高三學(xué)生復(fù)習(xí)備考的同時(shí)，開(kāi)展多種形式的集體減壓活動(dòng)，幫助學(xué)生釋放緊張情緒，以輕松、樂(lè)觀、自信的心態(tài)迎接考試。(翟慧勇攝/光明圖片)
2025年6月3日，四川省成都藝體中學(xué)高三學(xué)生通過(guò)練習(xí)排球減壓迎高考。
高考臨近，四川省成都藝體中學(xué)開(kāi)展“藝心減壓·筑夢(mèng)高考”主題系列活動(dòng)，高三學(xué)生通過(guò)舞蹈、“減壓排球”、操場(chǎng)音樂(lè)會(huì)、放飛七彩紙飛機(jī)等系列活動(dòng)，表達(dá)對(duì)母校的深厚情感和對(duì)未來(lái)的美好期許。
本次活動(dòng)融合藝體特色與考前心理輔導(dǎo)，覆蓋視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、動(dòng)覺(jué)等多元感知，也表達(dá)了學(xué)校對(duì)高三學(xué)子的深情祝福。學(xué)生結(jié)合自身特長(zhǎng)，進(jìn)行了別開(kāi)生面的減壓和放松，讓學(xué)生在高考前留下美好回憶。
原標(biāo)題：【青春逐夢(mèng) 高考時(shí)刻】快樂(lè)迎高考 自信赴征程
來(lái)源：光明網(wǎng)
初審：劉晗
復(fù)審：馬萍
終審：張宇
